Capítulo 2: Cuando estoy pero no me ven

Hay días en los que estoy… pero nadie me ve.
Estoy ahí —en la conversación, en el trabajo, en la mesa de todos los días—
pero siento que mi presencia no deja marca.
Como si pudiera irme… y todo seguiría igual.
Y no es tristeza.
No es enojo.
Es esa sensación extraña de no ser registrada emocionalmente.
Cuando me pasa, dejo de hablar tanto.
Me encierro un poco.
No por rencor, sino por preservación.
Porque hasta lo invisible necesita protegerse.
En esos días vuelvo a mí.
Me toco el pecho con una mano.
Me escucho.
Tomo algo tibio sin hablarle a nadie.
Me abrazo sin que se note.
No espero que lo noten.
Pero me niego a desaparecer.
Entonces, hago un ritual.
Algo mínimo.
Algo que me devuelva presencia.
🌬️ A veces me miro al espejo y solo me digo: “Estoy.”
🫀 A veces me escucho los latidos y me digo: “Soy real.”
☕ A veces solo me siento en silencio, y eso también alcanza.
Porque cuando nadie me ve…
yo me miro.
Yo me nombro.
Yo me acompaño.
 
 ¿Qué hacés vos cuando estás… pero no te ven?
¿Hay alguna forma —pequeña, secreta, tuya—
de recordarte que merecés ser visto… incluso por vos mismo?