Capítulo 1: Cuando siento que me estoy apagando

Hoy desperté y me dolía el pecho, pero no por enfermedad.
Era un peso raro.
Como si me hubiera olvidado cómo se hace eso de estar bien.
A veces, cuando no entiendo nada, me escucho. Literalmente.
Me pongo el estetoscopio y dejo que mis latidos me cuenten que sigo acá.
No es un gesto médico.
Es un ritual.
Hay días en los que la única forma de no romperme…
es hacer algo que me devuelva a mí.
Respirar con las manos sobre el pecho.
Tomar el café con ambas manos como si fuera una decisión.
No hablar si no tengo palabras suaves.
Sentarme al sol aunque no me caliente.
No me curo con eso.
Pero me acompaño.
Y acompañarme… es una forma de sobrevivir con ternura.
 
 ¿Cuál es ese gesto mínimo que te hace volver a vos cuando sentís que te estás apagando?