Pánico.
Pánico. Una palabra fuerte, que al hablarla hace sentir (por lo menos a mi) exactamente lo que manifiesta.Como cualquier cuestión psicológica, puede ser difícil de entender, así que voy a recurrir a la definición oficial:"Miedo muy intenso y manifiesto, especialmente el que sobrecoge repentinamente a un colectivo en situaciónde peligro". Tres correcciones: "Miedo", "Manifiesto", "Situación de peligro".
"Miedo". ¿Qué piensan cuando escuchan esa palabra? Voy a asumir que a la mayoría los hace pensar en películas de terror, gritos, fantasmas, demonios, etc, ¿no? Bueno el pánico no es así, es algo mucho más real, más visceral. Tan real como que tu papá te diga "pasea al perro" y en tu cerebro de alguna manera eso se traduzca a "estas desperdiciando tu vida y vas a morir sola e infeliz"; y que al volver a tu departamento luego de pasear al perro, tengas que salir otra vez, ya que te diste cuenta de que ese "paseo" en realidad consistió de vos sentada en la entrada de tu edificio llorando, mientras tu perro ladraba. Tan real como ir a una fiesta con tus amigas y decir que vas a servirte algo para tomar, pero en realidad pasaste 20 minutos en el baño intentando hacer que el aire llegue a tus pulmones. Tan real como no dormir por 5 días seguidos, y encontrarte en el piso del baño llorando desesperadamente porque ya no soportas el dolor de cabeza, pero silenciosamente para que tu hermano no te escuche. Tan real como todas las situaciones que tuviste que pasar debido al pánico, y que siempre van a vivir en tu cabeza como los peores recuerdos de tu vida.
"Manifiesto". Cuando leí esa palabra pensé en una frase que escuche, pero que nunca supe de donde salió: "she's smiling, but she's breaking inside" . Básicamente quiere decir que la gente que puede aparentar la felicidad mejor, a veces son las que más sufren, pero eso solo significa que son buenos actores. Así es el pánico, es el backstage de una obra de teatro permanente en la que el personaje principal es alguien cuerdo. Pero ese pequeño momento entre bambalinas, cuando te sacas la peluca y el maquillaje, y en serio sos vos, te convertís en el actor, esa persona que todos creen que quieren conocer, pero vos sabes que no es así. Porque si lo hicieran verían las inseguridades, los cuestionamientos, los ataques, las cicatrices, y querrían volver al personaje, ese con una sonrisa enorme que todo el tiempo dice "estoy bien".
"Situación de peligro". Si mientras estuvieras leyendo esto entrara un león a la habitación, estarías en una situación de peligro. Si estuvieras caminando por la calle y una mujer se te acercara con un cuchillo, estarías en una situación de peligro. Personalmente, no considero que tu papá te pida que pasees al perro una situación de peligro. Lo que yo creo que es realmente peligroso, es como tu cabeza puede atacarse a ella misma hasta destruirse. Como podes convencerte absolutamente de que te volviste loca, y que no hay vuelta atrás de ese estado. Como, aunque ahora que estas bien podes decir con confianza que no vas a morir por un ataque de pánico, cada vez que pasas por uno se siente igual de catastrófico y terminal. La situación de peligro está en vos, no en tu entorno. Vos sos la bomba a punto de estallar aunque nunca fue activada.
"Miedo". ¿Qué piensan cuando escuchan esa palabra? Voy a asumir que a la mayoría los hace pensar en películas de terror, gritos, fantasmas, demonios, etc, ¿no? Bueno el pánico no es así, es algo mucho más real, más visceral. Tan real como que tu papá te diga "pasea al perro" y en tu cerebro de alguna manera eso se traduzca a "estas desperdiciando tu vida y vas a morir sola e infeliz"; y que al volver a tu departamento luego de pasear al perro, tengas que salir otra vez, ya que te diste cuenta de que ese "paseo" en realidad consistió de vos sentada en la entrada de tu edificio llorando, mientras tu perro ladraba. Tan real como ir a una fiesta con tus amigas y decir que vas a servirte algo para tomar, pero en realidad pasaste 20 minutos en el baño intentando hacer que el aire llegue a tus pulmones. Tan real como no dormir por 5 días seguidos, y encontrarte en el piso del baño llorando desesperadamente porque ya no soportas el dolor de cabeza, pero silenciosamente para que tu hermano no te escuche. Tan real como todas las situaciones que tuviste que pasar debido al pánico, y que siempre van a vivir en tu cabeza como los peores recuerdos de tu vida.
"Manifiesto". Cuando leí esa palabra pensé en una frase que escuche, pero que nunca supe de donde salió: "she's smiling, but she's breaking inside" . Básicamente quiere decir que la gente que puede aparentar la felicidad mejor, a veces son las que más sufren, pero eso solo significa que son buenos actores. Así es el pánico, es el backstage de una obra de teatro permanente en la que el personaje principal es alguien cuerdo. Pero ese pequeño momento entre bambalinas, cuando te sacas la peluca y el maquillaje, y en serio sos vos, te convertís en el actor, esa persona que todos creen que quieren conocer, pero vos sabes que no es así. Porque si lo hicieran verían las inseguridades, los cuestionamientos, los ataques, las cicatrices, y querrían volver al personaje, ese con una sonrisa enorme que todo el tiempo dice "estoy bien".
"Situación de peligro". Si mientras estuvieras leyendo esto entrara un león a la habitación, estarías en una situación de peligro. Si estuvieras caminando por la calle y una mujer se te acercara con un cuchillo, estarías en una situación de peligro. Personalmente, no considero que tu papá te pida que pasees al perro una situación de peligro. Lo que yo creo que es realmente peligroso, es como tu cabeza puede atacarse a ella misma hasta destruirse. Como podes convencerte absolutamente de que te volviste loca, y que no hay vuelta atrás de ese estado. Como, aunque ahora que estas bien podes decir con confianza que no vas a morir por un ataque de pánico, cada vez que pasas por uno se siente igual de catastrófico y terminal. La situación de peligro está en vos, no en tu entorno. Vos sos la bomba a punto de estallar aunque nunca fue activada.
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